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ダイエットって聞くけど簡単にダイエットなんて聞いても全く興味なし。減量するには元の体重になっていることを願います。。。こんにゃくダイエットを試したことがあったけどまずかったし意思が薄弱だったから全然続かなかったね。
減量するには本人の努力や強い意志が必要だし、あと人それぞれ体質が違うから自分に合ったダイエット方法を探すのが一番じゃないのかな。昔マイクロダイエットやこんにゃくダイエットを試したことがあった私ですが、ここ最近、なんだかんだとサボり気味で自分を甘やかし続けていたところ・・・私の簡単ダイエットって聞くけど簡単にダイエットなんて聞いても全く興味なし。

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